মেছতা (Melasma) কী? কারণ, প্রতিরোধ ও কার্যকর প্রতিকার
বাংলাদেশে নারী–পুরুষ উভয়ের মধ্যেই একটি খুব সাধারণ কিন্তু বিরক্তিকর স্কিন সমস্যা হলো মেছতা (Melasma)। মুখের গাল, কপাল, নাক বা উপরের ঠোঁটের আশেপাশে বাদামি বা কালচে দাগ দেখা যায়, যা ধীরে ধীরে গাঢ় হয়ে ওঠে। অনেকেই এটিকে সাধারণ দাগ মনে করে অবহেলা করেন, কিন্তু সময়ের সাথে এটি স্থায়ী সমস্যায় পরিণত হতে পারে। এই আর্টিকেলে আমরা জানবো—✔️ মেছতা কেন হয়✔️ কীভাবে মেছতা প্রতিরোধ করা যায়✔️ মেছতার কার্যকর প্রতিকার (যেখানে সঠিক skincare খুব গুরুত্বপূর্ণ) মেছতার প্রধান কারণসমূহ মেছতা মূলত এক ধরনের Hyperpigmentation, যেখানে ত্বকে অতিরিক্ত melanin তৈরি হয়। এর পেছনে কয়েকটি বড় কারণ কাজ করে: ১. সূর্যের ক্ষতিকর UV রশ্মি বাংলাদেশের আবহাওয়ায় সূর্যের তীব্রতা বেশি। নিয়মিত sunscreen ব্যবহার না করলে UV ray সরাসরি স্কিনের melanin production বাড়িয়ে দেয়, যা মেছতার সবচেয়ে বড় কারণ। ২. হরমোনাল পরিবর্তন বিশেষ করে নারীদের ক্ষেত্রে— এসব কারণে হরমোনের পরিবর্তন হয়ে মেছতা দেখা দিতে পারে। ৩. ভুল স্কিনকেয়ার প্রোডাক্ট অনেকেই দ্রুত ফর্সা হওয়ার আশায় ক্ষতিকর cream বা steroid ব্যবহার করেন, যা সাময়িকভাবে দাগ ঢাকলেও পরে মেছতা আরও বাড়িয়ে দেয়। ৪. জেনেটিক ও লাইফস্টাইল পরিবারে মেছতার ইতিহাস থাকলে ঝুঁকি বেশি। এছাড়া ঘুমের অভাব, stress ও দূষণও বড় ভূমিকা রাখে। কীভাবে মেছতা প্রতিরোধ করবেন? মেছতা পুরোপুরি দূর করা কঠিন হলেও, সঠিক অভ্যাসে এটি প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। ✔️ নিয়মিত Sunscreen ব্যবহার বাইরে যাওয়ার আগে অবশ্যই broad-spectrum sunscreen ব্যবহার করতে হবে—even ঘরের ভেতরেও। ✔️ Harsh product এড়িয়ে চলা Alcohol, mercury বা steroid যুক্ত প্রোডাক্ট স্কিনের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। ✔️ Healthy lifestyle পর্যাপ্ত ঘুম, পানি পান এবং stress কমানো স্কিনের জন্য খুব জরুরি। মেছতার কার্যকর প্রতিকার (Treatment) যখন মেছতা হয়ে যায়, তখন শুধু face wash বা fairness cream দিয়ে কাজ হয় না। দরকার হয় targeted treatment, যা স্কিনের গভীরে গিয়ে কাজ করে। Glutathione কেন গুরুত্বপূর্ণ? Dermatology-তে মেছতার জন্য যে ingredient টি সবচেয়ে কার্যকর বলে প্রমাণিত, তা হলো Glutathione। এটি— এই কারণে এখন melasma treatment-এ glutathione-based skincare combo সবচেয়ে বেশি recommend করা হয়। 👉 মেছতার প্রতিকারের জন্য অনেকেই এখন Glutathione Melasma Combo ব্যবহার করছেন, যা একটি complete routine হিসেবে কাজ করে। কেন Original Melasma Treatment জরুরি? মেছতার ক্ষেত্রে ভুল বা fake product ব্যবহার করলে স্কিন permanently damage হয়ে যেতে পারে। তাই সবসময় authentic ও trusted skincare brand থেকে প্রোডাক্ট নেওয়া জরুরি। বাংলাদেশে বিশ্বস্তভাবে original melasma-focused skincare solution সরবরাহ করে Lavis Skincare, যেখানে পাওয়া যায় শেষ কথা মেছতা কোনো একদিনে হয় না, আবার একদিনে ঠিকও হয় না। এর জন্য প্রয়োজন—✔️ সঠিক জ্ঞান✔️ নিয়মিত যত্ন✔️ কার্যকর ingredient-ভিত্তিক treatment আপনি যদি মেছতার কারণ–প্রতিরোধ–প্রতিকার এই তিনটি ধাপ ঠিকভাবে অনুসরণ করেন, তাহলে ধীরে ধীরে স্কিন আবার পরিষ্কার ও healthy হয়ে উঠবে।